2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
711 kcal
|
脂質: 37.99g | たんぱく質: 52.74g | 炭水化物: 38.43g.
昼食: Хлеб Черный, Морковь по-Корейски, Винегрет, Жареная или Запеченная Курица. 軽食/その他: Био Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Snickers Minis. もっと...
|
体重に変化ありません
|