2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1063 kcal
|
脂質: 39.53g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 141.72g.
昼食: Прайм Стар Каша Гречневая с Овощами и Грибами, Мираторг Солянка Мясная. 夕食: Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Макфа Вареные Макароны, Kalev Марципановый Батончик с Шоколадной Глазурью , Prime Star Капучино. 軽食/その他: Рафаэлло Конфета, Ikea Брусничный Напиток , Планета Витаминов Клубника в Шоколаде. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|