2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.9 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1318 kcal
|
脂質: 52.88g | たんぱく質: 89.12g | 炭水化物: 124.02g.
朝食: Макароны с Куриными Сердцами в Сливках с Сыром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ашан Сыр Костромской, Овсяноблин, Campina Йогурт Нежный с Соком Персика. 昼食: Тушеные Овощи, Куриные Котлеты на Пару. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|