2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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767 kcal
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脂質: 25.81g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 72.22g.
朝食: Кофе Латте, Творожная Запеканка. 昼食: Аджика, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, ФЭГ Огурцы Малосольные. 夕食: Nescafe Ванильный Капучино. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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