2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 23.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1993 kcal
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脂質: 73.00g | たんぱく質: 118.15g | 炭水化物: 210.40g.
朝食: Tropicana Réveil Des Tropiques, Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Fromage à Tartiner Nature. 昼食: Liebig Mouliné de Légumes d'hiver, Huile d'Olive, Bridelight Le Bon Moelleux, Charles & Alice Pommes Poires Williams, Yoplait Yopa! Noix de Coco, Oeuf, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Président Emmental Râpé. 夕食: Crème Fraîche Épaisse, Huile d'Olive, Champignons, Pâtes (Cuites), Picard Noix de Saint Jacques. 軽食/その他: Bridelight Le Bon Moelleux, Taillefine Crème Vanille, Carrefour Biscuits Hyperprotéinés aux Pépites de Chocolat, Materne Pom'potes Pomme Poire, LU Petit Lu Pépites de Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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