|
Утро. 08:40
|
54.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
547 kcal
|
脂質: 17.75g | たんぱく質: 38.98g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Ролл с Авокадо, Ролл с Огурцом, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом, Ролл с Лососем, Зеленый Чай. 夕食: Минская Марка Кефир 1,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис Вареный. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|