2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1577 kcal
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脂質: 50.93g | たんぱく質: 49.87g | 炭水化物: 235.10g.
朝食: Snickers Minis, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. 昼食: Квашеная Капуста, Рис Вареный, Котлета Говяжья. 夕食: Рафаэлло Конфета, Хрустим Сухарики Багет Буженина с Французской Горчицей. 軽食/その他: Данон Творожный Груша и Банан, Банан, Груши. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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