2018年 03月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
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1122 kcal
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脂質: 31.15g | たんぱく質: 54.69g | 炭水化物: 156.38g.
朝食: Nesquick Chocolat en Poudre, Céréale, Lait de Soja. 昼食: Tipiak Méli-Mélo de Céréales et Légumes Secs, Sauce de Soja, Huile d'Olive, Noix de Cajou, Champignons. 夕食: Compote, Sojasun Boisson de Soja, Gerlinea Creme Vanille. 軽食/その他: Yaourt de Soja. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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