2018年 03月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.7 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 22日:
|
1225 kcal
|
脂質: 58.82g | たんぱく質: 95.47g | 炭水化物: 75.80g.
朝食: Natura Сыр Легкий Сливочный, Каша Рисовая на Молоке, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. 昼食: Индейка Отварная, Окское Яичный Белок, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Овощная Запеканка (Кабачки, Перец). 軽食/その他: Данон Творог Мягкий 5%, Arla Natura Лёгкий Сыр Сливочный. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|