2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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464 kcal
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脂質: 22.83g | たんぱく質: 57.77g | 炭水化物: 6.70g.
朝食: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Fleischmann Gelatina sem Sabor, QNT Whey Protein Light Digest. 昼食: Sadia Filezinho de Frango, Copacol Linguiça de Frango Fina. もっと...
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