2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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664 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 53.69g | 炭水化物: 56.92g.
昼食: Arroz Integral (Longo, Cozido), Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Patinho. 夕食: Couve Manteiga Refogada, Abóbora Japonesa, Copacol Posta de Tilápia. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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Gabrielembuscadopesoの体重の記録
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