2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
89 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 14 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1882 kcal
|
脂質: 74.35g | たんぱく質: 124.60g | 炭水化物: 176.22g.
朝食: Président Emmental Cœur de Meule, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Carrefour Baguette Complète. 昼食: Carrefour Discount Biscuits Chocolat au Lait, Dinde Hachée (Cuite), Salade de Fruits. 夕食: Salade de Riz. 軽食/その他: Carrefour Laitue, Leader Price Cordon Bleu de Dinde. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|