2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1444 kcal
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脂質: 80.92g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 80.46g.
昼食: Ensalada de Atún, Ensalada de Atún. 夕食: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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