2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1185 kcal
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脂質: 45.00g | たんぱく質: 34.62g | 炭水化物: 171.56g.
朝食: Bananas, Sunsweet Prune Juice, Quaker Instant Oatmeal - Bananas & Cream, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice. 昼食: Great Value Enriched White Sandwich Bread, Kraft Miracle Whip Dressing, Great Value Large White Eggs. 夕食: Great Value White Sandwich Bread (130g), Oscar Mayer Premium Beef Hot Dog, Del Monte Fresh Cut Sliced Carrots. 軽食/その他: Vanilla Ice Creams. もっと...
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体重に変化ありません
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