2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 27.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1029 kcal
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脂質: 28.95g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 156.48g.
朝食: Activia Natur 1,5% Fett (125g), Kaffee mit Milch und Zucker, Flanders Best Kaisergemüse. 昼食: Nestle Lion, Mars Mars (51g), Tuffi Schokomilch. 夕食: Maggi Bauerntopf mit Hackfleisch. もっと...
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週に1.7 kg増量中
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