2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1394 kcal
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脂質: 51.32g | たんぱく質: 65.86g | 炭水化物: 182.13g.
朝食: Lala Queso Cottage, Granvita Granola , Papaya. 昼食: Bistec de Solomillo (Magro, Cocido, a la Parrilla), Milpa Real Tortillas de Maíz , La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Ejotes. 夕食: Bimbo Pan Blanco (23g), Chocolate Caliente (en Leche Entera), Nachos con Queso. 軽食/その他: Delixia Gelatina Mosaico, Papaya. もっと...
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週に7 kg増量中
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