2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1225 kcal
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脂質: 82.81g | たんぱく質: 44.70g | 炭水化物: 79.74g.
朝食: Coffee, Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. 昼食: Burger King Whopper Jr. Sandwich with Cheese, Burger King Diet Coke (Small). 夕食: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Lucerne Thin Sliced Medium Cheddar Cheese, Campbell's Tomato Juice (Can). 軽食/その他: Hometown Buffet Pecan Pie. もっと...
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2043 kcal
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運動:
運転 - 2 時間 30 分, 浴びる - 10 分, Making the bed - 10 分, Lecturing/Standing - 5 時間 15 分, 座る - 2 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 5 時間 55 分. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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