2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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68.1 kg
これまでの減量分: 49.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1760 kcal
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脂質: 103.31g | たんぱく質: 186.50g | 炭水化物: 12.18g.
朝食: Suco de Limão. 昼食: Suco de Limão. 夕食: Churrasco. 軽食/その他: Suco de Limão. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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