2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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109.7 kg
これまでの減量分: 9.3 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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822 kcal
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脂質: 50.44g | たんぱく質: 70.24g | 炭水化物: 21.13g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Queijo Minas, Patinho, Abobrinha Refogada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 軽食/その他: Polenghi Polenguinho. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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