2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.7 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 18.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1397 kcal
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脂質: 46.23g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 176.40g.
朝食: Sucre Brun, Pain aux Céréales, Elle & Vire Beurre, Jus de Citron, Café. 昼食: Concombre (avec Peau), Brioche Pasquier Brioche en Tranches au Levain, Café Expresso, Pommes Gala, Huile d'Olive, Salade Verte, Sardines Grillées. 夕食: Riz au Lait, Jambon, Soupe de Légumes. 軽食/その他: Mélange de Fruits Secs, Haribo Crocodiles, Brioche Pasquier Brioche Tranchée, Senseo Café, Sucre Brun. もっと...
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体重に変化ありません
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