2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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677 kcal
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脂質: 4.76g | たんぱく質: 19.34g | 炭水化物: 92.20g.
朝食: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Orieta Mermelada de Frutilla, CasanCrem CasanCrem Light, Galletas de Arroz. 昼食: Coles de Bruselas, Brócoli, Zapallo Hervido. 軽食/その他: Cerveza. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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