2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
98.8 kg
これまでの減量分: 1.2 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1512 kcal
|
脂質: 69.35g | たんぱく質: 75.07g | 炭水化物: 147.66g.
朝食: Starbucks Barra de Cereales, Starbucks Latte (Grande). 昼食: Milanesa de Ternera, Pan Blanco. 夕食: Puré de Papa, Dia Medallones de Pollo, Chimichurri. 軽食/その他: Opera Opera, Criollitas Galletitas de Agua, La Serenísima Queso en Fetas Danbo. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|