2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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798 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 44.89g | 炭水化物: 38.95g.
朝食: Сладкий или Горький Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Водный Мир Икра Трески, Ферма Сливочное Масло, Tasty Style Хлебцы Гречневые, Санта Бремор Антарктик Криль, Хлебцы Молодцы Хлебцы. 昼食: Пиво, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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