2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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729 kcal
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脂質: 58.92g | たんぱく質: 31.73g | 炭水化物: 25.33g.
朝食: Ovo Mexido. 昼食: Abacate, Couve Manteiga Refogada, Alface Americana. 夕食: Molho Bolonhesa. 軽食/その他: Fleury Queijo tipo Mussarela Fleury, La Violetera Castanhas do Pará. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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