2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
52.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
973 kcal
|
脂質: 22.96g | たんぱく質: 74.56g | 炭水化物: 96.76g.
朝食: Naturhouse Redunat Fibra , Dia Yaourt Nature 0%, Café, Café. 昼食: Café, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Le Gaulois Escalope de Dinde, Auchan Huile d'olive, Salade Verte. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Framboise, Bonduelle Endives Vapeur, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Les Crudettes Radis. 軽食/その他: La Tisanière Detox, Mandarine, Mandarine. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|