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Я колоссально-нравственно страдаю 😢
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85.2 kg
これまでの減量分: 32.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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925 kcal
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脂質: 27.67g | たんぱく質: 55.45g | 炭水化物: 111.84g.
朝食: Морковная Котлета (Н.А.) Сладкая. 昼食: Сырники с Протеином и Какао (Н.А) , Котлета с Овощами и Сыром (Н.А), Свекла Вареная, Картошка Печеная. 夕食: Апельсин. 軽食/その他: Конти Супер Контик, Pergale Шоколад (72%) Н.А., Сто Пудов Отруби Пшеничные, Йогурт Домашний. もっと...
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週に1.8 kg増量中
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