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De maand maart zit vol verjaardagen.Ik schrijf dan soms niet wat ik allemaal heb gegeten die dagen.Gelukkig is het gewicht hetzelfde gebleven lauter door actiever te zijn waarschijnlijk.
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86.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1555 kcal
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脂質: 62.19g | たんぱく質: 83.61g | 炭水化物: 201.34g.
朝食: Nutella Choco, AH Lichtzoete Halvajam Aardbei, Canderel Tabletten, Koffie, Glutenvrij Brood. 昼食: Bosto Choco Tartinettes, Carrefour Filet D'anvers, Castello Donker Brood Glutenvrij. 夕食: Zwitserse Kaas (Vetarm), Spaghetti Bolognese. 軽食/その他: Suan Thai Durian, Oreo Biscuit, Pinot Noir, Koffie, Leidingwater. もっと...
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2322 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間, 運転 - 2 時間, 浴びる - 10 分, 休憩 - 12 時間 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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