2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1256 kcal
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脂質: 47.55g | たんぱく質: 59.20g | 炭水化物: 136.44g.
朝食: Bjorg Pain Complet Muesli Raisins Noisettes Amandes, Bridelight Beurre 15%, LU Belvita le Moelleux Fruits Rouges, Thé sans Sucre. 夕食: Balisto Miel et Amandes, Bio Village Yaourt à la Vanille, Auchan Gruyère, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), Thiriet Légumes Pour Potage Vert. 軽食/その他: LU Belvita le Tartiné, Harry's Mini Tressée au Sucre Perlé, Caprice des Dieux En Cas de Caprice, Bio Village Petits Pains Grillés, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. もっと...
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体重に変化ありません
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