2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 21.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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2166 kcal
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脂質: 84.14g | たんぱく質: 74.52g | 炭水化物: 276.41g.
朝食: Glocken Gold Multivitamin Fruktdryck, Budget Skivad Gouda, Skogaholm Originalrost, Becel Becel Lätt. 昼食: Country Time Lemonade, Grandiosa Pan Pizza Classic. 夕食: Country Time Lemonade, Friterad Kyckling, Vitt Ris. 軽食/その他: Herrljunga Cider, Äppelpaj, Guylian Artisanal Belgian Chocolates. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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