2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 17.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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729 kcal
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脂質: 20.96g | たんぱく質: 31.13g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: Синяя Капуста, Кофе, Галичина Молоко 1,5%, Сыр Российский, Терра Гречневые Хлопья. 昼食: Сырный Суп с Курицей. 夕食: Мёд, Грецкие Орехи, Яблоко. 軽食/その他: Шоколадный Замороженный Йогурт. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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