2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 20.4 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1995 kcal
|
脂質: 58.56g | たんぱく質: 42.10g | 炭水化物: 351.01g.
朝食: Финик, Апельсин, Молодая Морковь. 昼食: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Гранат, Мандарины, Пирожок с Луком и Яйцом, Банан. 夕食: Плов с Грибами, Картофельная Запеканка, Гранат, Мандарины. 軽食/その他: Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Маркет Перекресток Фундук в Шоколадной Глазури, Картофельная Запеканка, Зеленое Яблоко, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|