2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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212 kcal
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脂質: 4.49g | たんぱく質: 11.52g | 炭水化物: 33.35g.
朝食: Банан, Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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