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OMG. 2Tage Chips und Schokolade . Aber mit so viel hab ich nicht gerechnet. Absolut Zeit die Notbremse zu ziehen.
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67.7 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1193 kcal
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脂質: 35.57g | たんぱく質: 74.82g | 炭水化物: 151.03g.
朝食: Kiwi, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Leinsamen, Äpfel, Lidl Haferflocken, Bio Sonne Chia Samen, Milbona Joghurt 0,1%, Milbona Skyr Pur, Kaffee mit Milch. 昼食: Gemüsesuppe, Lidl Goody Cao Kakao, Milbona Magerquark. 夕食: Gemüsesuppe. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に2.6 kg増量中
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