2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1472 kcal
|
脂質: 61.11g | たんぱく質: 135.55g | 炭水化物: 88.52g.
朝食: Блинный торт. 昼食: Авокадо Авокадо, Беларусь Сыр Маасдам, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкусняев Молоко 1,5%, Распак Кукурузный Крахмал, Яичный Желток, Куриное Филе. 夕食: Блинный торт, Вкусняев Молоко 1,5%, VPLab Nutrition Изолят. 軽食/その他: Блинный торт. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|