2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1665 kcal
|
脂質: 60.60g | たんぱく質: 126.28g | 炭水化物: 155.59g.
朝食: Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый «Глинтвейн», Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%, Имбирный Чай, Киви. 昼食: Кофе (Растворимое), Меридиан Риет Лососевый с Миндалем, Твердый Сыр Пармезан, Чернослив, Огурец (с Кожурой). 夕食: Вожгалы Творог Обезжиренный 1,8%, Махеевъ Джем Ягодно-Фруктовый «Глинтвейн», Салат Овощной с Маслом, Чай, Твердый Сыр Пармезан. 軽食/その他: Имбирный Чай, Зеленое Яблоко, Чай. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|