2018年 03月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
678 kcal
|
脂質: 32.63g | たんぱく質: 30.37g | 炭水化物: 66.98g.
朝食: Омлет с Молоком, Чай, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Красная Цена Сыр Российский. 昼食: Лента Овощная Смесь с Брокколи, Омлет с Молоком, Первым Делом Вафли, Ермолино Чебурек, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|