2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
1317 kcal
|
脂質: 37.81g | たんぱく質: 49.13g | 炭水化物: 181.73g.
朝食: Активиа Натуральный Биойогурт с Киви и Мюсли, Окей Груша Конференс, Золотой Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. 昼食: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Гречка Вареная, Смартори Котлета Куриная Жареная. 軽食/その他: Белое Столовое Вино. もっと...
|
|