2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1807 kcal
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脂質: 81.53g | たんぱく質: 96.54g | 炭水化物: 170.54g.
朝食: Sandwich. 昼食: Tocino, Chop Suey, Crema de Espinacas, Pechuga de Pollo. 夕食: Burrito de Carne. 軽食/その他: Capirotada. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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