2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.2 kg
これまでの減量分: 23.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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753 kcal
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脂質: 7.31g | たんぱく質: 70.10g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Hofmaier Lachsschinken, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 夕食: Lidl Hähnchen-Ministeaks, Gut & Günstig Delikatess Rotkohl, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale). もっと...
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体重に変化ありません
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