2010年 04月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.3 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 04月 28日:
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4950 kcal
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脂質: 343.96g | たんぱく質: 170.07g | 炭水化物: 289.15g.
朝食: Pork Loin (Country-Style Ribs), Baked Potato (Peel Eaten), BBQ Sauce, Butter (Salted). 昼食: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fresh Pork Sausage, Fried Egg. 夕食: Country Fried Potatoes, Large Hamburger, Bun-Length Hot Dog Wieners. もっと...
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7790 kcal
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運動:
庭仕事（ガーデニング） - 7 時間, 睡眠 - 4 時間, デスクワーク - 2 時間, 運転 - 3 時間, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 4 時間, 休憩 - 4 時間. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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