2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
|
571 kcal
|
脂質: 21.67g | たんぱく質: 29.89g | 炭水化物: 66.41g.
朝食: Thé sans Sucre. 昼食: Sauce de Soja (Tamari), Noix de Cajou, Champignons. 夕食: Tipiak Méli-Mélo de Céréales et Légumes Secs, Yaourt de Soja, Gerlinea Creme Vanille. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|