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（三）
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87.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 22.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1876 kcal
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脂質: 65.57g | たんぱく質: 106.09g | 炭水化物: 227.68g.
朝食: 芭蕉, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. 昼食: 青花菜, 麻婆豆腐, 白飯, 油炸雞腿（無粉漿，吃皮）. 夕食: 蘿蔔, 水煮蛋, 葡萄乾麵包. 軽食/その他: 黄玉米棒（加鹽，冷凍，水煮）, 葡萄乾麵包, 餅乾. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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