2018年 03月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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105.6 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 21日:
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1197 kcal
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脂質: 80.66g | たんぱく質: 90.19g | 炭水化物: 46.01g.
朝食: Кофе с Молоком, Творог 5%. 昼食: Seven Бифштекс Куриный, Буженина, Жареная Картошка, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Яичный Салат. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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