2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
100 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
|
1323 kcal
|
脂質: 85.40g | たんぱく質: 100.27g | 炭水化物: 33.78g.
朝食: Ovo Mexido, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café (Infusão), Adoçantes. 昼食: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Giraffas Salada de Alface e Tomate sem Molho Italiano. 夕食: Stevita Adoçante, Adoçantes, Matte Leão Chá de Maçã, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. 軽食/その他: Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Santa Helena Amendoim Crocante. もっと...
|
|