2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.5 kg
これまでの減量分: 19.5 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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966 kcal
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脂質: 36.21g | たんぱく質: 49.93g | 炭水化物: 107.92g.
朝食: Cerealitas Galletitas Avena + Chocolate. 昼食: Canelones. 夕食: Tofi Chocolate con Leche Relleno con Dulce de Leche con Sabor a Rhum, Hellmann's Mayonesa Light, La Campagnola Atún al Natural, Oroweat Pan Integral con Cereales. 軽食/その他: Twistos Crackers Multicereales. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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