2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96 kg
これまでの減量分: 14 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1507 kcal
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脂質: 55.27g | たんぱく質: 80.29g | 炭水化物: 169.54g.
朝食: Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde. 昼食: Doña Clara Salsa de Tomate, Colun Queso Rallado Reggianito, Van Camp's Atún en Aceite, Fideos. 夕食: Milo Milo, Sabu Mani Japones, Huevo Revuelto, Ideal Pan de Molde. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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