2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1405 kcal
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脂質: 40.74g | たんぱく質: 129.08g | 炭水化物: 121.45g.
朝食: Kaufland Zarte Haferflocken , Kaufland H-Vollmilch 3,5%, Nesquik Kakaopulver. 夕食: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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