2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.4 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1054 kcal
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脂質: 51.40g | たんぱく質: 37.76g | 炭水化物: 112.65g.
昼食: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bauducco Torrada Multigrãos (3). 夕食: Yoki Farofa Tradicional, Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura). 軽食/その他: Pipoca Branca (em Óleo), Broa de Fubá, Peras, Garoto Bombom Serenata de Amor. もっと...
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体重に変化ありません
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