2018年 03月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 32.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 20日:
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1655 kcal
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脂質: 146.63g | たんぱく質: 57.08g | 炭水化物: 29.91g.
昼食: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. 夕食: Daisy Sour Cream, Great Value Pepper Jack Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cucumber (with Peel). 軽食/その他: Lucerne Whipped Cream Extra-Creamy, Hershey's 100% Cocoa, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Thai Kitchen Unsweetened Coconut Milk. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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