2018年 03月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
77.9 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 12.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1701 kcal 脂質: 71.54g | たんぱく質: 61.89g | 炭水化物: 204.02g.   朝食: Вода, Каша Пшенная на Молоке. 昼食: Останкино Эскалоп Свиной, Компот из Сухофруктов, Рис Отварной, Райт Салат с Крабовыми Палочками. 夕食: Активия Термостатная , Картошка Печеная. 軽食/その他: Красная Звезда Птичье Молоко, Вода, Виват Салат Нежность, Ашан Сухарики Ржаные. もっと...
2405 kcal 運動: 踏み台昇降 - 1 時間, 休憩 - 17 時間, 睡眠 - 6 時間. もっと...

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